整体をの施術を受けた際に表れる好転反応という現象をご存知でしょうか。
施術をする事によって、一時的に体調が悪くなったように思える現象なのですが、改善の予兆でもあります。
今回は、整体の好転反応とはどういう物なのかについてお伝えします。具体的に整体の好転反応でどのような症状が出るのかについてもお伝えします。
整体の好転反応とは
整体の好転反応とは、滞っていたリンパの流れを整体によって正常に流す事で施術後に起きる、一時的な体調不良の事です。
慣れている方からすれば大したことないと思われがちですが、普段から整体に通っていない方が初めて好転反応を体験するとビックリしてしまいます。
整体の施術後に、体調が優れないと感じた時には、好転反応の可能性を考えて下さい。
整体の好転反応の特徴
この章では、整体の好転反応の特徴をお伝えします。
体のだるさや発熱
好転反応のわかりやすい特徴として、体調不良のように感じられる症状が出るというのはお伝えした通りですが、倦怠感や発熱等、少し風邪を疑うような症状が出ます。
体の痛み
好転反応で体の痛みを訴える方もいらっしゃいます。
好転反応を乗り切れば健康に近づけるので少しの間、我慢しましょう。もし、症状が治まらないようであれば整体院の先生に相談してみて下さい。
好転反応を和らげる方法
好転反応が辛い時は、水分を多めにとって老廃物が外に出る手助けをしましょう。
無理をせず体を休め、深呼吸をしてリラックスする事が大切です。
ストレッチ等の適度な運動も効果的だといわれています。終わったら湯船に使って発汗しましょう。
まとめ
今回は、整体の好転反応とはどういうものかについてお伝えしました。
好転反応が出るという事は、しっかりリンパが流れているという事であり、滞っていた毒素が体を回っているという事です。
一時的なものなので必要以上に心配せずに様子をみましょう。どうしても我慢出来ない場合やひどい場合は整体師の先生に相談してみて下さい。
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